ニキビ
ニキビは市販薬では治らない！？
雑記 家で介護できる？要介護1の症状とは
家で介護できる？要介護1の症状とは あなたが親の介護について考えるとき、「家で面倒をみるべきか、それとも施設に預けるべきか」という選択に悩むことがあるかもしれません。 特に要介護1の状態は、まだ完全に自立できないわけではないものの、家族のサ...
雑記 高齢者向けリフォームの基本を学ぶ！
高齢者向けリフォームの基本を学ぶ！ 高齢者にとって、住環境は生活の質を大きく左右する要素の一つです。 特に足腰が弱くなってきた両親のためには、家のリフォームを通じて安全で快適な住まいを整えることが大切です。 段差の解消やトイレのリフォームな...
雑記 親の物忘れを支えるための実践的なヒント
親の物忘れを支えるための実践的なヒント 親の物忘れが進むと、日々のコミュニケーションや生活の中で小さなズレが積み重なり、時には深刻な問題に発展することがあります。 特に、厳しい親元で育った場合、これまでの親との関係性が強調され、物忘れに対し...
雑記 義母の介護発言、どう向き合うか
義母の介護発言、どう向き合うか 「長男だから親の面倒を看るのは当然」と言われることに悩む方は少なくありません。 特に高齢の親世代や義母世代からは、長男が親の介護を引き受けるべきという価値観が根強いことが多いです。 しかし、現代では生活スタイ...
雑記 親を施設に入れる決断は逃げなのか？
親を施設に入れる決断は逃げなのか？ 離れて暮らす親の介護が必要になったとき、娘としてどのようにサポートすべきか、多くの方が悩む問題です。 特に、親を施設に入れるかどうかは非常に大きな決断であり、罪悪感や不安を抱くことが多いでしょう。 「親を...
コラム 話題の英語学習アプリ「HiNative Trek（ハイネイティブトレック）」を試してみました！
今では当たり前のようにビジネスの間でも幅広く使われている『英語』ですが、 人によっては 会社で海外との取引が急に増えてきた 部署異動になって英語を使う場面が出てきて困っている なんてことありませんか？ そんな時に少しでも早く英語を覚えて、 ...
コラム たった5分で3万円以上の節約！？知らなきゃ損する自動車保険の一括見積りについて調べてみたよ！
あなたは自動車保険選びの重要性をご存知でしょうか？ 保険会社によってプランも色々、料金も色々。 その中でも、どの会社のどのプランが自分にとって最適なのか。 比較することによって、とてもオトクに自動車保険を 契約することが出来るかもしれません...
コラム プロ御用達のドクターズコスメ「モイストリフトプリュスセラム」を体験してみました
目元や口元って、けっこう注目されるポイントですよね。 しかも、年齢を重ねるにつれて たるみが出やすくなる箇所でもあるから困っちゃいます。 なんとかしたいけど、 ピンポイントでケアするのはなかなか難しいもの。 そこでオススメなのが、 ドクター...
コラム 赤ちゃんのことを思うなら…プレママなら知っておきたい栄養の話
「赤ちゃんに元気に生まれてきて欲しい」 これは全てのママ・パパの望みだと思います。 そのためには赤ちゃんをお腹の中で育てていく ママさん自身の栄養状態がとっても重要。 妊娠前後には特に注意して摂らないと、 赤ちゃんの健康に影響してしまう栄養...
ダイエット 究極の簡単ダイエットは「眠ること」だった？
実は、究極の簡単ダイエットは「眠ること」なのです。 眠ることなら当然ながら毎日だれでもやっていますよね？ 睡眠は人間の体にとって、とても大切なことで知られていますが、 実はダイエットにも良いなんて、驚きですよね。 私も最初は半信半疑でしたが...